Er også din hud litt «høstgusten» nå?

Ikke reklame – bare mine anbefalinger.

Dette er tiden hvor sommergløden forsvinner og de fleste føler seg både grå, tørre og med en hud i ubalanse.

Er dette noe vi bare føler, eller er det noe reelt i det?

Det er noe sant i det. Sol og høyere temperaturer gir huden en ekstra glød og vi er i tillegg flinkere til å smøre oss, men den største forskjellen er selvfølgelig fargen. Den friske brunfargen er definitivt borte og vi opplever gjerne at huden også blir fuktfattig.

Mitt beste tips er en skikkelig skrubb, eller en fruktsyre/enzym behandling. Dette fjerner døde hudceller og setter huden i gang. Resultatet er en friskere hud som åpner seg for hudpleieproduktene dine. Det hjelper ikke å smøre på de flotteste kremer, hvis huden er full av døde hudceller og tette porer.

Her er to typer jeg kan anbefale, en med fysiske skrubbekorn og en med syre. De gjør mye den samme jobben, men syren vil jobbe litt dypere og fjerne mer fra porene.

Denne er fra Emma S og gjør jobben på 1 minutt, jeg lover.

Dette er en klassisk skrubb fra Ole Henriksen med ganske grove korn, men den inneholder også rens, så her får du to i en.

Jeg er veldig glad i dem begge og bruker de litt om hverandre. Du får begge hos VITA.

Over dette bruker jeg en dag/nattkrem med AHA (fruktsyre) og melkesyre, dette holder huden gående gjennom hele dagen.

 

DNA test for huden – hva trenger DIN hud?

For en stund tilbake var jeg på besøk hos Young Skin, et selskap med lang erfaring fra hudpleiebransjen, men som nå har tatt det et steg videre.

De leverer nemlig forskjellige DNA tester, for hud, diett, lactose, gluten og generell matintoleranse.

For å få til en test av mine hudgener, måtte jeg ta en spyttprøve og fylle ut et enkelt skjema. Dette ble sendt til Barcelona, og noen uker etter kom resultatet tilbake.

I forkant hadde jeg fått et fruktsyrepeel, jeg skulle bruke i 2 uker først, for å forberede huden på de andre produktene.

Poenget her er da at jeg har fått skreddersydd et serum ut i fra mitt testresultat og fått en krem som også passer min hudtype. 

Dette serumet jobber også på rynker, spent og klarhet, men hovedvekten ligger da på de punktene jeg scoret lavest. Hva var resultatet tenker du sikkert nå. Ja, du skal få det.

Det var side opp og side ned i denne testen, men det viktigste er jo det man kan gjøre noe med og de tingene som er positive.
Jeg scoret aller best på rynker, spenst og pigmentering, og det stemmer nok. Hvis jeg ser på slekta og de arvelige genene er det nettopp disse tre faktorene vi er forskånet for.

Jeg scoret dårligst på hydrering, altså vann i huden. Jeg blir sjelden tørr, men blir veldig «stiv i maska» hvis jeg ikke påfører nok fukt. I tillegg fikk jeg lavt på sensitivitet, ikke at jeg reagerer så ofte, men kan bli raskt rød hvis jeg påfører sterke eller nye ingredienser. Når det kommer til sol, så er jeg veldig streng på det, bruker spf 30 eller 50 hver dag. hele året. Derfor er det vanskelig å si noe om sensitiviteten rundt det.

Etter å ha brukt disse produktene i 1 måned nå er huden min veldig bra. Den er ren, klar, hydrert og myk. Akkurat det vi er ute etter.

Nå er jo de ytre faktorene minst like viktig og søvn er min aller største last. Jeg drikker heller ikke nok vann og påfører ikke nok fukt gjennom masker og andre intensivbehandlinger, men nå har jeg i hvert fall de riktige produktene og jeg kan se at de virker godt.

 

Hva gjør du for huden din nå?

Nå er hverdagen på plass for de aller fleste og rutinene på vei tilbake.
Jeg har vært veldig flink med trening gjennom hele sommeren, men når det kommer til mat og drikke har det sklidd heeeeelt ut. Men det er jo det sommeren er til for, ikke sant? Gjøre mer av det du aldri får tid til, eller ikke vil unne deg ellers.

Så nå er det vel bare å innse at høsten har gjort sitt inntog og at vi også sitter igjen med en slankere lommebok og en litt tørr og gusten hud.
Solen er vår beste venn og vår verste fiende, den gir velvære og energi, men den gjør også huden veldig tørr og dehydrert. Vi merker det spesielt godt nå, etter flere uker med sol og varme. På utsiden kan vi peele og smøre for å få huden tilbake i balanse, men det kan være smart å «smøre» den litt innenfra også.

Oslo Skin Lab sin «the Solution» er et meget godt alternativ for nettopp det.

Dette flotte produktet inneholder kollagen – mye kollagen, som en viktig del av kroppens bindevev. Det finnes naturlig i kroppen, og er en viktig enkeltfaktor for å bidra til å holde huden ung og spenstig – faktisk den aller viktigste.
Rundt 30-årsalderen avtar den naturlige mengden kollagen i huden vår, det kan derfor være en god investering å ta det som et kosttilskudd.

med et jevnlig inntak kan det bidra til å redusere rynker, gi en jevnere overflate og også redusere cellulitter. The SolutionTM kan bidra til å holde huden elastisk og smidig.

Det som er best med The Solution er at du kan blande det i hva som helst, drikke, yoghurt, mat. Det hverken smaker eller lukter noen ting.
En liten pose med pulver hver dag, er alt som skal til.

Jeg har fått muligheten til å gi dere et kjempetilbud, på 65% rabatt på første forsendelse, deretter 30 %rabatt på forsendelsene etter dette.

Så hvis du vil bestille, eller lese mer om dette effektive og enkle produktet, kan du gå inn HER

Finn frem ullsokkene, regnfrakken og tekoppen, for nå kommer høsten!
Jeg for min del kjenner at jeg gleder meg litt….

 

Jeg vet du er redd nå…

Men det kommer til å gå fint!

Jeg skriver til deg som i disse dager skal sende barnet ditt i barnehagen for første gang. 

Jeg husker den sommeren med gru, hvor jeg hadde det vondt i flere uker i forkant.

Det aller kjæreste du har, det som har snudd opp ned på alle definisjoner av lykke, kjærlighet, omsorg og ansvar, det skal du nå gi over til totalt fremmede og sammen med en haug av «store» og små, fremmede barn??

For mange kjennes dette så unaturlig og langt i fra det som føles riktig å gjøre. Du føler deg som en egoistisk og ansvarsløs mamma, som skal plassere barnet ditt der, fordi du må gjøre noe så surrealistisk som å jobbe. Og det i mange timer hver dag. (vanlige nybakte mammafølelser hehe)

MEN tro meg, det komme til å bli så bra.

Jeg glemmer aldri de første innkjøringsdagene, jeg gråt og hadde det forferdelig!!! Men det tok ikke mange ukene før jeg så dette lille menneske finne sin plass. Han var en del av noe mer enn bare å rusle rundt hjemme, sammen med meg.

Utviklingen kom i en enorm fart og han smilte både da jeg leverte og da jeg hentet. Han var sliten på ettermiddagen og dagen hans hadde vært meningsfylt!!

Vi har akkurat begynt på år 3 og han svarer klart «JA», hvis jeg spør om han vil i barnehagen.

Nå sier jeg ikke at det går like lett for alle, men det går seg alltid til.

Norske barnehager er så utrolig bra!

Nå er jeg spesielt fornøyd med min, men jeg vet at det er veldig mange som kjenner det på akkurat samme måten om sin barnehage. Og det er jo menneskene som jobber der, som gjør det til disse små oasene det er, for barna våre.
De som gir alt av seg selv til våre barn!

De som bare er naturlig lekne og omsorgsfulle, eller de som har gått årevis på skolen for å lære alt om barns utvikling, eller begge deler. Jeg tror en kombinasjon av disse to typene gir et best miljø og slik er det vel i de fleste barnehager, både ufaglærte og de som har utdanning.

Så kjære mamma, prøv å pust, ta inn all omsorg de ansatte ønsker å gi, ta i mot det de kan gi deg av råd (det har jeg gjort – mye), skap en relasjon til dem, da er det mye lettere å kommunisere om små ting og ikke bare de store hendelsene.

Dette er et trygt og godt sted som barnet ditt vil elske og som vil gi dagene så mye godt.
Du må ikke glemme at de som jobber der blir oppriktig glad i ditt barn og ønsker det alt det beste!

Lykke til og puuust.

Klem fra Linn.

 

Jeg har kjøpt og prøvd menskopp!

Menskopp dere, det er tingen!!!

Første gang jeg så dette alternativet grøsset jeg litt på ryggen og tenkte at «dette kommer jeg aldri til å prøve». Etter hvert som tiden har gått og bevisstheten rundt plast og overflod av engangsprodukter har økt, bestemte jeg meg for å gi det en sjanse.

Foto: CleanCup.no

Jeg kjøpte derfor en rosa liten menskopp gjennom cleancup.no

Dette selskapet drives av en ung og engasjert gründer som heter Lene Eide. Jeg har truffet henne et par ganger gjennom jobb, og skulle jeg kjøpe en menskopp, skulle det være hennes.

Jeg tok den med på ferie for da tenkte jeg at jeg hadde god tid til å bli kjent med dette produktet. Litt knoting den første gangen, det skal jeg innrømme, men etter at jeg hadde lært meg hvordan den skulle settes inn og taes ut, gikk resten som en drøm. Null lekkasjer og jeg merket ikke en gang at den var der.

Hver kvinne bruker i gjennomsnitt 15 000 engangsprodukter i sammenheng med menstruasjon, og mange av dem havner i toalettet.

Det vil ikke jeg lenger være med å bidra til, så mine siste 10 ish år, skal jeg bruke denne koppen – for ja, den har en varighet på opptil 10 år og koster bare 329,-

Lett regnestykke, både for lommeboka og miljøet.

 

 

Denne boken er helt fantastisk spennende!

Her kommer en hilsen fra sydelige strøk. Vi er på akkurat samme sted som i fjor, og året før, så ikke så mye nytt å melde. Men jeg kom tilfeldigvis over en bok her om dagen, som jeg tror mange vil elske like mye som meg.

En skikkelig damekrim!!

Jeg elsker krim og har slukt alt av bl.a Jo Nesbø og Camilla Läckberg og leser alltid flere bøker på ferie.

De siste to årene har det selvfølgelig blitt mindre, da det ikke lenger er tid til å ligge i ro så lenge av gangen, når Lukas krever sitt, men denne greide jeg på magisk vis å komme meg gjennom på en uke.

Det er på ingen måte noen gledelig lesning, men så utrolig spennende, og med masse vendinger man ikke ser komme.

Alt starter med en tragisk «hit and run», hvor en liten gutt på 5 år mister livet. Politiet står uten spor og flere liv er ødelagt.

Derfra skjer det så mye og spenningen stiger for hver side, samtidig som det er bøtter av følelser, frykt, kjærlighet og svik, og mange nye sider av saken kommer til syne.

Jeg vil ikke fortelle mer, men løp og kjøp sier jeg.

 

Hvordan tar du vare på huden din, i stekende sol og hetebølge?

For noen uker vi har hatt! Hetebølgen er vel snart på hell, men jeg håper vi får beholde go´været en god stund til. Neste helg skal vi i bryllup, og det ville jo vært trist om alt finværet hadde vært «brukt opp» innen det.

Jeg har ikke vært i solen siden i fjor sommer og var virkelig skummetmelk-hvit, når solen plutselig kom for å bli, i ukesvis. 🙂

Jeg smører meg godt med solkrem i ansiktet, på brystet, og på skuldre og nakke, når jeg skal ut om morgenen, for det er der jeg lettest blir brent.

Hvordan tar du vare på huden din i hverdagen nå?

Det er jo ingen hemmelighet at vi kan få både kreft og rynker (uten sammenligning forøvrig!!) av solen, og at det er viktig å beskytte seg. Kollagen nivået synker som følge av tid i solen, og da er rynker og tørr hud en naturlig konsekvens.
Uansett nivå på faktoren vi bruker, så blir vi jo så tørre i huden!! Jeg hater den dehydrerte, uttørkede følelsen jeg får etter en lengre periode i sol og varme. Å drikke masse vann og holde seg unna solen i lengre perioder vil jo hjelpe noe, men tørr blir jeg, uansett.

Noe som kan bidra til mer elastisitet og en jevnere overflate, er å innta kollagen, og som dere vet så sverger jeg til Oslo skin lab sin, The Solution!!
En liten pose i hvilken som helst drikke, både tyntflytende som vann og kaffe, eller litt tykkere som Biola eller yoghurt. Det gjør det så enkelt å få det i seg hver dag.

I dag kan jeg faktisk tilby dere hele 65% på første forsendelse, og hele 30% på de forsendelsene som kommer senere! DET er et fantastisk tilbud!!

Vil du lese mer, eller bestille noe som er godt for deg og huden din, kan du gå inn HER

Ha en vidunderlig uke i solen, håper det ikke blir den siste på en stund.

 

Da har jeg lakkert neglene mine i litt mer sommerlige toner, jeg bruker ofte litt glitter, da det gjør at alt sitter bedre. Jeg har ikke tid til å lakke negler mer enn en gang per uke, og dette er oppskriften.

Her har jeg gjort følgende.

1 lag base coat. Dette for at lakken skal sitte bedre og for å forhindre gulning av naturlig negl.

2 lag fransk rosa. Jeg har brukt IsaDora Nude French, nail lacquer.

1 lag glitter. Her er det Rose of light fra OPI. Den har det man kaller holografiske glitterkorn, slik at de skinner i flere farger.

På toppen av dette ligger hemmeligheten som gir det lang varighet.

2 lag Essie, gel couture top coat.

Denne tørker alle lag på ca. 10 minutter og gjør overflaten hard og slitesterk.

 

Styling til 17 mai – hva bør man velge?

Først og fremst, GRATULERER MED DAGEN! Så styling

Du behøver ikke å være god på fletter for å få til dette.

På nasjonaldagen vår synes jeg vi skal tone det meste ned, både av make up, hår og negler. Det kommer selvfølgelig an på bunad eller ikke bunad, men uansett, dette er dagen for mer klassiske antrekk og enkel styling.

Jeg kan mye om hårstyling, men fletter har aldri vært mitt sikreste kort, derfor fant jeg tidlig ut at å vri håret gir veldig mye den samme effekten og er mye enklere. Fletter og vridninger er jo veldig ofte brukt til bunad på 17 mai og det fungerer så godt. Det gjenspeiler litt det urnorske, gamle bondelivet.

hair

Start i luggen med en passè (del), vri den og hent opp mer hår etter hvert som du jobber deg nedover. Stopp ved øret eller fortsett helt rundt slik at den kan ende i en flette på siden, eller en knute. Fest med litt hårspray og gjerne noen få små lus innimellom. Der den avsluttes er det lurt å sette et par lus i kryss som en lås.

Når det kommer til make up bør dette holdes naturlig, men allikevel fresht. Bruk en lett foundation – BB – CC krem, litt godt med rouge for å toppe friskheten. Maskara som vanlig, men vi holder oss unna glitter-skyggen på en dag som denne. Legg øyeskyggen som normalt, men bruk gjerne matte skygger i brun, beige, grønn ol. De sterkeste kajalene kan vel også få en liten hvil på en slik dag.

Neglene bør enten være helt lys rosa eller knallrød. Korte velstelte negler med rød neglelakk kan faktisk være veldig fint til bunad. OPI er som alltid min favoritt. Topp den med Essie sin gel top coat, så vil alt tørke på 10 minutter og holde lenge.

Her er et bilde av oss med vridd «flette» på begge sider med en ball i nakken. Ikke på Thomas da 🙂

FullSizeRender

Nyt 17 mai feiringen.

 

Sliter du med blank hud? Enklere enn dette blir det ikke

Når temperaturen stiger kjapt, som nå, vil mange av oss oppleve at huden blir blankere enn før. I tillegg er det jo mange som sliter med dette året rundt. Den aller enkleste løsningen på dette er BLOTTING PAPER! 

Dette er et produkt mange ikke er klar over at finnes, men som er så effektivt! 

Veldig mange opplever at huden blir blank utover dagen, gjerne på hake, panne, og nese. Dette skjer selvfølgelig fordi vi har forskjellige hudtyper, noen er fetere enn andre, men det kommer også an på temperaturen rundt oss.
Vi er blankere om sommeren, men kan også oppleve å bli blanke om vinteren når vi går ut i kulda og inn i kunstig varme. Huden blir i lett ubalanse og kan da skille ut mer fett på overflaten.

Blotting paper er tynne, små ark (gjerne rispapir) som suger opp overskuddsfettet med en gang. Mange av de er også satt inn med mattende pudder, slik at overflaten forblir matt og sminken holder seg på plass.
Du har de alltid med i vesken og bare klapper lett over områdene du ønsker, du kan bruke dem flere ganger i løpet av dagen og ved behov.

Art deco, NYX, Chanel og Shiseido er eksempler på merker som har dette