I går fikk jeg et nytt korsbånd i kneet. Det ble laget av en sene  fra hamstring og festet gjennom 4-5 hull i legg- og lårbein. Noe som igjen gjør at smertene går fra lår til ankel.

Auuuu!

Gårsdagen var drøy! Og jeg tok meg i å rope «jeg hadde tatt 4 keisersnitt i stedet for dette!» På et tidspunkt skulle jeg prøve å reise meg opp, men endte i et illebefinnende på stuegulvet med svette, svimmelhet og oppkast. Sikkert en etterreaksjon på narkose og medisiner også det.

Gikk (hinket) og la meg, fryktet natten.

Etter 5 timer våknet jeg uten å ha vært våken en eneste gang og følte meg veldig mye bedre. De verste smertetoppene er allerede over. Noe jeg er veldig glad for.

Nå kan det bare gå oppover her.

I helgen var jeg på kick off på Vestlia resort og der fikk jeg en rask Green Peel fresh-up behandling, før kveldens middag og fest. Jeg har jo hørt om dette mange ganger før, men hadde ikke alle detaljene på plass.

Green Peel er laget av urter! en liten annen variant enn alle syrepeelingene der ute. I det jeg tenkte «hvordan kan dette fungere da?» begynte det å prikke og stikke i huden.

Dette var veldig effektive ting, for vår behandling var bare på 20 minutter inn/ut, og en full Green Peel varer i 50 minutter.

Jeg elsker når ting virkelig «river» og du kjenner at noe skjer. På denne raske varianten var det ikke snakk om å flasse etterpå, men det ville jeg nok gjort på hovedbehandlingen.

Green Peel ble utviklet av den tyske hudlegen Dr. Christine Schrammek i 1958 og beskrives som en «dypdevirkende behandling på ren plantebasis uten noen kjemiske ingredienser eller syrer», ifølge MERKETS EGEN NETTSIDE i Norge. Green Peel skal rense huden, forbedre pigmentflekker og linjer og etterlate huden med ny glød.

Disse urtene går dypt ned i huden og jobber innenfra og ut, som er motsatt av tradisjonelle penslinger. Selve kvelden kjente jeg at huden var varm og den glødet, akkurat det jeg trengte da.

På dag 3 så jeg at jeg var blitt litt tørr på morgenen, men med litt nattkrem på dagtid, fungerte det godt under make upen. I tillegg fikk jeg med noen produkter i miniatyrstørrelse, slik at jeg kan fortsette effekten litt hjemme også.

Dette er en behandling jeg virkelig vil anbefale og huden min er bedre enn på veldig lenge nå. Jeg har jo skrevet litt om en hud i ubalanse i vinter, men nå tror jeg vi er på rett vei.

Da har jeg endelig fått en god natt søvn og føler meg frisk og rask igjen.

Søndagen startet 05.45, hvor jeg sto opp og dro til Oslo med oppmøte 08.00. Turen gikk til Vestlia Resort og Kick off med United Influencers.

Jeg bodde sammen med Janne fra @jannorama og vi fikk en leilighet som var veldig stor. (for oss rundt 160 cm) Vi hadde vært vårt soverom, bad og gang, med stor felles stue og kjøkken. Det som er litt trist på sånne opphold er at i faktisk ikke har tid til å være noe i leiligheten. Der dusjes, skiftes og soves det, men ellers er vi jo ute på forskjellige aktiviteter.

Etter flere timer med gode foredrag og innlegg var det tid for uteaktivitet. 5 kamp i lag.

Etter det var jeg så heldig å få en Green peel behandling fra Dr. Schrammek. Helt nydelig og den behandlingen skal jeg skrive om i et eget innlegg.

Deretter var det middag, UI awards og fest på loftet. Vi hadde en hel loftstue for oss selv og der var det godt trykk. Jeg var ganske fornuftig og var i seng kl.02. Etter en lang, men behagelig togtur hjem, var det godt å se gutta igjen.

Da er våren på vei i det meste av landet og det er kanskje på tide og ta litt grep på hud og hår. Under en lang vinter har vi alle en tendens til å la ting bare være, la hår gro, hud være usmurt og håret tørt.

Med en liten time på badet kan du få gjort ganske mye, så sant du får lov til å være helt i fred.

Her er en liten liste over ting du enkelt kan gjøre selv.

Sett på litt musikk du liker og demp lyset.
Kanskje et glass vin? eller en god kopp kaffe? 

Ta deg en lang dusj eller et bad. 

– Barber de områdene du føler for.

– Skrubb kropp og ansikt med en god og litt grov skrubb. (ikke bruk den samme i ansikt som på kropp)

– Etter hårvask setter du i en hårkur med masse næring. La denne sitte.

Når du er ferdig i dusj eller badekar.

– Napp øyenbryn.

– Legg på en god ansiktsmaske som kan bli sittende.

– Fil føtter og heler for tørr og hard hud.

– Smør deg inn fra topp til tå med en rik bodylotion.

– Skyll, tørk og gre håret.

Jeg lover deg at du kommer til å føle deg som en ny person når du legger deg den kvelden
og det blir ekstra deilig hvis du skifter på sengen først.

Da har det gått hele 2 år siden jeg begynte med
The Solution fra Oslo Skin Lab.
Et kollagenprodukt med dokumenterte effekter på huden.

Jeg ble 43 år denne uken og det er liten tvil om at huden har begynt å endre seg. Skikkelig. Jeg er glad jeg har begynt på dette flotte produktet, da det hjelper meg med å holde huden i sjakk.

HER er innlegget mitt, hvor jeg forteller om erfaringene min etter bare 2 måneders bruk.  Effekten er fortsatt den samme, selv etter så lang tid.

Det jeg merket da, etter bare 2 måneder, var at jeg hadde en glødende hud i midten av mars og at «The Solution» virker over hele kroppen. Jeg kunne merke at jeg var mindre tørr enn jeg pleide å være. Det er godt nytt for sesongen vi nå går inn i.

Det hjelper på huden over hele kroppen og er også med på å bekjempe cellulitter. Det er jo straks mars og sommeren kommer fort. Derfor er det smart å begynne allerede nå, så har du en god effekt når sola står aller høyest på himmelen.

Dette kosttilskuddet er helt smakløst og kan blandes i all mat og drikke. Det leveres i små porsjonsposer og er i pulverform. Jeg har det alltid med meg i veska, i tilfelle det ikke blir tid om morgenen.

Nå har jeg igjen fått muligheten til å gi dere et supertilbud på dette flotte produktet.

Nemlig hele 65% rabatt på første pakke og deretter 30% på de neste leveringene. DET er et meget godt tilbud.

Du kan lese mer eller bestille det HER

Har du lyst på litt mer markerte øyne? En ramme rundt øynene, men ikke en hard linje på våtkanten eller en sterk eyeliner over øyet? Slik kan du gjøre det.

Det er jo egentlig litt åpenlyst hvordan du gjør det, men det er likevel mange som ikke vet eller tenker over denne teknikken.

Bruk en vanlig kajalpenn, ikke en flytende eyeliner. Legg en svak og smal skygge akkurat i vipperoten, der hvor hårene sitter. Gjør dette både oppe og nede.

Dette gir deg en naturlig og fin ramme. Det blir bare en forsterkelse av maskaraen du allerede har på. Ja, for denne teknikken krever at du bruker maskara eller har mørke vipper naturlig.
Er det fest legger du den sterkere, slik at den står i stil til eventuell øyenskygge og annen øyesminke.

På en vippe-ekstensjon vil det bare skade de pålimte vippene, så det må du være forsiktig med.

Store porer er et problem for mange. De er lett synlige og fyller seg fort med skitt og smuss, som igjen blir til sorte prikker og hudormer. Finnes det en effektiv måte å fjerne disse på?

Svaret er dessverre nei. Det finnes ingen måte å fjerne porene på. Vi trenger dem, det er hudens «ventiler» og de skal være der. Men vi kan forminske dem.

Med det mener jeg at vi kan rense, skrubbe og holde huden ren. På den måten fyller ikke porene seg og de vil bli mye mindre. Skitten som ligger i porene både tetter, utvider og gjør dem mer synlig.

Det første du bør gjøre hvis du har store og mørke porer, er å skrubbe og klemme ut de mørke områdene. Gå gjerne til en hudpleieklinikk for å få dette gjort skikkelig. Når huden og porene er rene, er det egentlig bare å holde dem sånn.

Det vil si. Skrubb godt et par dager i uken, rens morgen og kveld og bruk gjerne fruktsyrekremer. Disse er med på å holde porene åpne, da de «spiser» opp døde hudceller og smuss.

Når dette er gjort kan du også kamuflere med make up, med en såkalt pore filler. Et tykkere produkt du smører på de områdene hvor porene er. Dette fyller porene og matter ned huden. Disse produktene er ofte silikonbasert og er derfor viktig å vaske av på kvelden.

Lykke til.

Hei dere.

God mandag. Håper dere holder hodet over snøen 🙂

Jeg har fått noen spørsmål av dere i det siste, om hva jeg egentlig jobber med nå.

Jo, det skal jeg fortelle dere.

Jeg har startet opp for meg selv og er nå skribent og tekstforfatter på heltid.

Hva vil det si, og hvordan gjør du det? Tenker sikkert flere nå.

Det vil si at jeg skriver tekster for andre. Alt fra content artikler (mest av det), redaksjonelle artikler, innhold til nettsider, reklametekster, tekster til nettbutikker og noe sosiale medier.

Etter at jeg startet denne bloggen for over 5 år siden, har mye endret seg. Betalte artikler og poster på sosiale medier fantes ikke for bare noen år tilbake, mens nå finnes de overalt. De største avisene i Norge har egne content avdelinger og blogghusene spretter opp.

Jeg er fortsatt hos UI og har vært det siden de startet opp i årskiftet 2013 / 2014!

Helt fra Lukas ble født har jeg tenkt på å skaffe meg en annen hverdag. Jeg er livredd for tidsklemma og det å føle at jeg går glipp av tid med han. For lang og unødvendig reisevei, jobbe overtid, levere tidlig og hente sent. Nei, det vil ikke jeg. Ikke disse få hellige årene han er en bitte liten gutt, egentlig aldri…

Derfor begynte jeg å studere allerede litt i barselpermisjonen. Han var en bedagelig kar og sov gjerne 3-4 timer midt på dagen. Det ga meg tid til å studere litt på deltid. Jeg tok noen studiepoeng i journalistikk da, og har lest mye på egenhånd etter det. Fagbøker innen ren tekst, selgende tekst, inbound og SEO.

Jeg visste ikke helt hva jeg skulle bruke det til, men ønsket meg litt mer kjøtt på benet. Mye med tanke på bloggen.

I sommer/høst tok jeg nettkurset, «Bli magasinjournalist» hos Vivian Songe og journalistskolen.no. Jeg bruker mye av det jeg lærte der selv som jeg ikke skriver til magasiner nå. Oppbyggingen er den samme.

Jeg har skrevet litt for magasiner, slik som denne. Noe som kalles en listesake. Litt tilfeldig og før jeg bestemte meg for at dette var noe jeg ville satse fullt på. Eller det ble feil, før jeg skjønte at dette var noe jeg faktisk kunne lage til et levebrød, og som inspirerte meg til å ta affære og finne ut hvordan.

Jeg startet tidlig med å kartlegge markedet og mulighetene jeg hadde. Erfaringene har vist at det tar tid å «komme inn», men hvis du ikke gir deg, åpnes dørene litt etter litt.

Dette er spennende tider, men jeg elsker hver dag, hver hverdag.

Takk for at du leste <3

Sliter du med tørr vinterhud? 1 produkt som fikser biffen.

De siste ukene har huden min vært skikkelig tørr og til og med flasset litt i pannen. Dette har jeg ikke opplevd før og har prøvd masse forskjellig, uten hell. Da begynte jeg å tenke på hva jeg har gjort annerledes i år enn andre vintre…

Og da kom jeg plutselig på det!!!

I år har jeg ikke brukt Ole Henriksen sin nyperose olje!! og det er første gang på 7 år!

Jeg har et ganske stort lager av produkter og tenkte at jeg nok hadde en flaske liggende. Og det hadde jeg heldigvis. Tok den på før leggetid en kveld denne uken, og etter to dager var alt det tørre borte.

HALLELUJA for et produkt dette er !!!

Jeg har en kombinert hud som kan bli blank i løpet av dagen, derfor bruker jeg den ikke på dagtid, men som serum under krem på kvelden. Er du tørr, kan den fint brukes som serum på dagtid også.

Dette produktet er økologisk og helt rent. Kaldpresset nyperoseolje.

Den har byttet design siden i fjor, hvis du ikke finner den i butikken.