Nå er kulda på vei og huden vår reagerer raskt på det.
Den blir mer sensitiv, sår og tørr.
Det er mange grunner til at olje er bra for huden, både ansikt og kropp.
Oljer inneholder mange nærende og nyttige stoffer for hud og hår, og mange er særlig rike på essensielle fettsyrer, vitaminer og antioksidanter.

Da er det lett å forstå hvordan det å tilføre huden oljer, kan gi deg både penere og mykere hud. De kan brukes under
både dag- og nattkrem, alene, eller bare som et ekstra boost til huden.
I vinterhalvåret er det uansett smart å bruke olje som serum, under nattkremen.
og både dag og natt på høst/vinter. Den trekker raskt inn og legger seg pent under sminke og føles ikke fet utover dagen.
Denne passer til de fleste hudtyper, utenom veldig fet hud.
Som med alt annet man smører på huden, er det viktig å velge produkter som passer deg.
Valg av olje avhenger av hudtype. Har man tørr hud, bør man for eksempel velge oljer som hvetekim, avokado, olivenolje og mandelolje, mens bruker man disse på en fetere hudtype, kan effekten bli fet hud med fare for utbrudd av kviser.
På kombinert hudtype passer det best med oljer fra druekjerne, jojoba og aprikoskjerne. Dette er fordi disse er lettere i konsistensen enn de ovennevnte oljene.
Vi har akkurat begynt på årstiden hvor huden vår ofte reagerer litt. Den føles gjerne fetere, men det er fordi den overkompenserer og prøver å tilpasse seg en kaldere luft, og et tørrere inneklima.
Det er også lurt å spise omega 3 nå, dette smører kroppen innenfra, som igjen gir en mer balansert hud,
og er med på å forbedre immunforsvaret ditt.