Hvordan tar du vare på huden din, i stekende sol og hetebølge?

For noen uker vi har hatt! Hetebølgen er vel snart på hell, men jeg håper vi får beholde go´været en god stund til. Neste helg skal vi i bryllup, og det ville jo vært trist om alt finværet hadde vært «brukt opp» innen det.

Jeg har ikke vært i solen siden i fjor sommer og var virkelig skummetmelk-hvit, når solen plutselig kom for å bli, i ukesvis. 🙂

Jeg smører meg godt med solkrem i ansiktet, på brystet, og på skuldre og nakke, når jeg skal ut om morgenen, for det er der jeg lettest blir brent.

Hvordan tar du vare på huden din i hverdagen nå?

Det er jo ingen hemmelighet at vi kan få både kreft og rynker (uten sammenligning forøvrig!!) av solen, og at det er viktig å beskytte seg. Kollagen nivået synker som følge av tid i solen, og da er rynker og tørr hud en naturlig konsekvens.
Uansett nivå på faktoren vi bruker, så blir vi jo så tørre i huden!! Jeg hater den dehydrerte, uttørkede følelsen jeg får etter en lengre periode i sol og varme. Å drikke masse vann og holde seg unna solen i lengre perioder vil jo hjelpe noe, men tørr blir jeg, uansett.

Noe som kan bidra til mer elastisitet og en jevnere overflate, er å innta kollagen, og som dere vet så sverger jeg til Oslo skin lab sin, The Solution!!
En liten pose i hvilken som helst drikke, både tyntflytende som vann og kaffe, eller litt tykkere som Biola eller yoghurt. Det gjør det så enkelt å få det i seg hver dag.

I dag kan jeg faktisk tilby dere hele 65% på første forsendelse, og hele 30% på de forsendelsene som kommer senere! DET er et fantastisk tilbud!!

Vil du lese mer, eller bestille noe som er godt for deg og huden din, kan du gå inn HER

Ha en vidunderlig uke i solen, håper det ikke blir den siste på en stund.

 

Livet mitt har tatt en ny vending – eller – jeg har valgt å gå en ny vei!

Det siste året har jeg gått rundt med en følelse i magen, at denne tidsklemma og 8-16, tar litt luven av meg og spiser meg opp litt innvendig.

«Jeg kan ikke leve sånn» har jeg tenkt så mange ganger.

Med det begynte også tankeprosessene, hvordan kan jeg komme meg ut av dette? Er det sånn for alle? Er det sånn livet skal være nå? For meg ble svaret ofte NEI. Jeg kan ikke ha det sånn, jeg blir ikke glad av det.

Jeg har tidligere jobbet som selvstendig, og har ellers hatt jobber med mye frihet, så å stemple inn og ut hver dag, ble en litt brå overgang for meg, og noe jeg absolutt ikke trivdes med. Det ble heller ikke noe bedre etter hvert….

Jeg føler selv, at det å finne nye muligheter når jeg ikke er fornøyd, er noe jeg er ganske god på, så når denne følelsen ble sterk nok begynte jeg å planlegge litt. Først var tanken at jeg skulle gjøre noe for meg selv, lære noe nytt og kanskje kunne gjøre dette ved siden av, det var da jeg begynte å studere journalistikk og tekst på nett. Etter hvert så jeg fler muligheter og fikk også gode tilbud på ting jeg kunne gjøre. Så etter mye planlegging, sondering og tankekjør, landet jeg en god plan, og sa opp.

I dag har jeg min første dag i ny jobb, som medeier og som frilanser. Jeg valgte å si opp jobben min i slutten av april og kaster meg nå ut i en ny verden, som jeg håper blir en drømmeverden.

Følg veien min videre, så skal jeg fortelle dere alt.

 

Da har jeg lakkert neglene mine i litt mer sommerlige toner, jeg bruker ofte litt glitter, da det gjør at alt sitter bedre. Jeg har ikke tid til å lakke negler mer enn en gang per uke, og dette er oppskriften.

Her har jeg gjort følgende.

1 lag base coat. Dette for at lakken skal sitte bedre og for å forhindre gulning av naturlig negl.

2 lag fransk rosa. Jeg har brukt IsaDora Nude French, nail lacquer.

1 lag glitter. Her er det Rose of light fra OPI. Den har det man kaller holografiske glitterkorn, slik at de skinner i flere farger.

På toppen av dette ligger hemmeligheten som gir det lang varighet.

2 lag Essie, gel couture top coat.

Denne tørker alle lag på ca. 10 minutter og gjør overflaten hard og slitesterk.

 

Styling til 17 mai – hva bør man velge?

Først og fremst, GRATULERER MED DAGEN! Så styling

Du behøver ikke å være god på fletter for å få til dette.

På nasjonaldagen vår synes jeg vi skal tone det meste ned, både av make up, hår og negler. Det kommer selvfølgelig an på bunad eller ikke bunad, men uansett, dette er dagen for mer klassiske antrekk og enkel styling.

Jeg kan mye om hårstyling, men fletter har aldri vært mitt sikreste kort, derfor fant jeg tidlig ut at å vri håret gir veldig mye den samme effekten og er mye enklere. Fletter og vridninger er jo veldig ofte brukt til bunad på 17 mai og det fungerer så godt. Det gjenspeiler litt det urnorske, gamle bondelivet.

hair

Start i luggen med en passè (del), vri den og hent opp mer hår etter hvert som du jobber deg nedover. Stopp ved øret eller fortsett helt rundt slik at den kan ende i en flette på siden, eller en knute. Fest med litt hårspray og gjerne noen få små lus innimellom. Der den avsluttes er det lurt å sette et par lus i kryss som en lås.

Når det kommer til make up bør dette holdes naturlig, men allikevel fresht. Bruk en lett foundation – BB – CC krem, litt godt med rouge for å toppe friskheten. Maskara som vanlig, men vi holder oss unna glitter-skyggen på en dag som denne. Legg øyeskyggen som normalt, men bruk gjerne matte skygger i brun, beige, grønn ol. De sterkeste kajalene kan vel også få en liten hvil på en slik dag.

Neglene bør enten være helt lys rosa eller knallrød. Korte velstelte negler med rød neglelakk kan faktisk være veldig fint til bunad. OPI er som alltid min favoritt. Topp den med Essie sin gel top coat, så vil alt tørke på 10 minutter og holde lenge.

Her er et bilde av oss med vridd «flette» på begge sider med en ball i nakken. Ikke på Thomas da 🙂

FullSizeRender

Nyt 17 mai feiringen.

 

Sliter du med blank hud? Enklere enn dette blir det ikke

Når temperaturen stiger kjapt, som nå, vil mange av oss oppleve at huden blir blankere enn før. I tillegg er det jo mange som sliter med dette året rundt. Den aller enkleste løsningen på dette er BLOTTING PAPER! 

Dette er et produkt mange ikke er klar over at finnes, men som er så effektivt! 

Veldig mange opplever at huden blir blank utover dagen, gjerne på hake, panne, og nese. Dette skjer selvfølgelig fordi vi har forskjellige hudtyper, noen er fetere enn andre, men det kommer også an på temperaturen rundt oss.
Vi er blankere om sommeren, men kan også oppleve å bli blanke om vinteren når vi går ut i kulda og inn i kunstig varme. Huden blir i lett ubalanse og kan da skille ut mer fett på overflaten.

Blotting paper er tynne, små ark (gjerne rispapir) som suger opp overskuddsfettet med en gang. Mange av de er også satt inn med mattende pudder, slik at overflaten forblir matt og sminken holder seg på plass.
Du har de alltid med i vesken og bare klapper lett over områdene du ønsker, du kan bruke dem flere ganger i løpet av dagen og ved behov.

Art deco, NYX, Chanel og Shiseido er eksempler på merker som har dette

 

Min absolutte favoritt – innen selvbruning!!!

Jeg tar, uten unntak, aldri solarium, men det betyr jo ikke at jeg ikke vil ha litt farge, så da blir det selvbruning.
Jeg koser meg heller med lange dager i solen når den først står på himmelen.
Jeg bruker gode solprodukter med høy faktor for å beskytte huden min, for jeg liker jo å være ute i solen.

Så for å få litt farge til spesielle anledninger bruker jeg selvbruning, og med alle de fantastiske produktene man kan få tak på i dag, er jo ikke det noe problem.

Av alle de produktene jeg har prøvd gjennom flere år, er det 1 som utmerker seg, både i brukervennlighet,
lukt og varighet.

San Tropez Express mousse.

Det som er genialt med dette produktet er at du graderer fargen selv, og ikke behøver å ha den på i mer enn max 3 timer. Her ser dere resultatet etter 1, 2 eller 3 timer. Da vasker du det av og produktet fortsetter å gi farge til huden, i opptil 8 timer til.

Ettersom denne er i skumform, er den også veldig lett å få jevn på huden. Bruk gjerne en vott for å unngå farge på hendene.

  • Skrubb huden godt på morgenen
  • Smør deg godt inn med bodylotion
  • Smør på selvbruningen på ettermiddagen, og dusj det av etter 1, 2 eller 3 timer.

Enkelt, varig og uten søl på verken sengetøy eller klær.

 

Visste du at kollagen også er bra for cellulitt?

#Annonse
Da har våren endelig kommet og vi vet at snart er det tid for sol, sommer og bad. Jeg gleder meg vanvittig mye til å kjenne noen solstråler på denne kroppen igjen.

Men med alle de gode tankene kommer også tanke ne om hvordan det egentlig står til under disse klærne…
De aller fleste av oss gjør vel et aldri så lite skippertak nå rett før sommeren, være seg trening, sunn mat, skrubb, selvbruning eller voksing.
Cellulitter er også et hodebry for mange, disse små buklene i huden som kommer frem på bakside lår og opp mot baken. Faktisk har 85% cellulitter i større eller mindre grad, men mange skjemmes over dem uansett. Både slanke og mer frodige kvinner kan få cellulitter, men sterkt overvektige kvinner har vanligvis mer av det enn slanke kvinner, og yngre kvinner har mindre enn kvinner over 30 år. Det er fordi med alderen svekkes kollagenet i overhuden og også bindevevet i underhuden blir mindre sterkt, og dermed er det lettere for fettcellene å bule ut, slik at huden blir ruglete.
Utover detter er det helt individuelt hvor mye synlige cellulitter kvinner har. Det avhenger av kroppsfasong (hvor fettet lagres), hudtykkelse og styrken på bindevevet.

Som mange av dere vet, har jeg skrevet om Oslo skin lab og  The solution flere ganger før, men da har fokuset ligget på linjer og spenst, men kollagenet i kroppen er jo våre byggesteiner og det er ikke bare ansiktet som påvirkes av at dette nivået synker med årene.

Det vi nå vet er at The solution også påvirker cellulitter!!

En liten pose, hver dag, i en eller annen form for drikke, kan redusere cellulittene dine, i tillegg til å minimere linjer i ansikt og på hals. En real gavepakke med andre ord.

….Og ikke nok med 🙂 nå har jeg fått muligheten til å gi dere hele 65% rabatt på dette magiske produktet.

Klikk dere inn HER , les mer og bestill en liten kickstart på sommeren .

 

Hva 1 1/2 time yoga gjorde for meg i går

I går tok jeg meg endelig tid til en skikkelig yogaøkt igjen. Jeg har lenge vært glad i yoga, selv om jeg aldri helt har blitt bitt av basillen. På Son spa har vi en nydelig og dyktig yogalærer og hver tirsdag kveld har vi en god og lang økt der på 1,5 time.

De siste 2 årene har fokuset ligget mer på å få tilbake kroppen min etter svangerskap, og tiden jeg har hatt til rådighet har da ikke blitt brukt på mindfullness og pust, selv om det sikkert hadde vært smart.

Men nå er dagene mye mer hektiske og slitsomme, med full jobb og en 2,5 åring som kun løper ;), så derfor trenger jeg det nå enda mer.

Timen jeg går på starter med 15 minutters avspenning, så 60 minutter krevende yoga, for deretter å avslutte timen med 15 minutters avspenning igjen.

Da jeg kom hjem og satt meg i sofaen sjekket jeg pulsklokka og ser da at pulsen min er to slag over det jeg hadde natten før. Altså, jeg ligger der med total hvilepust, etter en tung yogaøkt!!!!

Nå passer det sjelden for meg å gå på akkurat den timen og jeg tenker at jeg bør bli flinkere til å gjøre noen av disse øvelsene hjemme. Matte har jeg og det er jo det eneste jeg trenger for å kunne gjennomføre det.

 

IIIhaaaaa! Lykkelig for ny motetrend!

Er det flere enn meg som liker dette comebacket?

De siste årene har vi sett mange skotrender komme tilbake, fra 80 og 90 tallet. Doc Martens var jo helt på topp i fjor og Timberland/Catapillar like så.

Men i år tar de det, bokstavelig talt, et skritt lenger. 🙂

Faksimile: Style de Monde

Både Buffalo og cowboystøvlene er tilbake.
Jeg personlig er mest happy for den siste. Jeg er jo opprinnelig fra Østfold og Halden, og det er ingen tvil om at vi var en stor sponsor av denne moten på tidlig 90 tall.
Her gjorde vi det skikkelig! 🙂 Å kjøpe boots til rundt 2000,- var ikke uvanlig, noen dro til med både 4000,- og 5000,- også. Jeg husker jeg hadde Sancho, til underkant av 2000,-, det var MYE penger den gangen.
Vi dro til skomaker og fikk flikket de, da sålen opprinnelig var av lær, og vi smurte dem inn etter alle kunstens regler. Med en godt jekket 502 Levi`s bukse på toppen, så man mye av støvlene under også Hahaha Det var moten sin det.

Men nå er den altså på vei tilbake, dog med en litt annen styling. Sommerkjole, vide bukser eller buker med sleng. Nå kan støvlene gjerne være utenpå buksene også, så det fine designet kan komme til sin rett.
Hvite varianter har jeg også sett flere av.

Buffalo har jeg ikke tatt stilling til enda, men det skulle ikke forundre meg om det blir kjøpt inn et par av dem også, i løpet av året 😉

 

Hva kan du gjøre for å redusere plastforbruket ditt?

Vi leser mer og mer om hvordan plast er i ferd med å ødelegge havet og for mange føles dette som et enormt problem vi ikke kan klare å overvinne. Ja, det er naturlig nok de store aktørene som må gjøre endringer, men det er ganske mye vi kan gjøre selv også. Jeg leste nettopp at Coca-Cola og L`Oreal gått inn en avtale om å få totalt nedbrytbar emballasje innen 2025, så verden har i alle fall startet!

Norge er jo havet! Tenk hvordan det vil bli hvis vi ikke tar tak i dette. Sjødyrene vår dør og det vil igjen gå hardt utover økonomien. Forsøplede strender vi ødelegge turismen og våre egne ferie og helgeperler. Barna våre vokser opp i et forøplet og ødelagt miljø og «krabbefiske» blir noe vi bare vagt kan tenke tilbake på….

Jeg kunne skrevet mye om dette, men det får bli neste gang.

Her er i hvert fall noen enkle valg du kan ta i hverdagen, for å redusere ditt eget forbruk og hindre at plasten du bruker havner i havet.

  1. Si nei takk til sugerør

  2. Si nei takk til engangsbestikk

  3. Bruk handlenett

  4. Reduser innkjøp av klær med plast (fleece, treningstøy, tøy med syntet, som akryl og polyester)

  5. Vask syntetiske plagg i vaskepose (guppyfriend)

  6. Kast Q-tip i plastsøpla, ikke i toalettet

  7. Kast linser i plastsøpla, ikke i toalettet

  8. Reduser innkjøp av mat pakket i plast (flaskevann!)

  9. Ikke bruk kropsskrubb med mikroplast (gjør noen det lengre?)

  10. Sorter søpla di skikkelig

Alle disse punktene er ting som er enkle å gjennomføre, så lenge man er bevisst og forstår hvor stor endring det kan gjøre. Tenk hvis alle tok et lite tak i sin egen hverdag, da ville det skjedd store endringer for oss, og havet vårt.

Jeg er ikke en verdensmester på dette, men jeg prøver å gjøre litt hele tiden, hver dag.