Min lidenskapelige helg!

Det har ikke vært så mye lyd i fra meg i helgen og det er fordi jeg har vært på kurs!

Kurs i min største hobby og lidenskap, nemlig negledesign, på Tone Lise akademiet i Oslo.

SAM_3068SAM_3082

Hverdagen min er jo ganske langt i fra dette nå, med utvikling av kosttilskudd og bleieskift, til glitter og stas i negledesign. På kurs er alt litt mer ekstremt og ganske langt fra det man vanligvis bestiller hos en negledesigner.

Dette var et perfeksjoneringskurs med en stor negledesigner fra England og hand & nail Harmony. Her er alt detaljer, detaljer, detaljer.

Vi startet kl. 10 lørdag morgen og holdt på til 18, men de timene bare raste av gårde!!! Det var så utrolig gøy og være på neglekurs igjen.

på lørdagen var det Gelish, en fantastisk gelelakk, som jeg har brukt i mange år allerede.

IMG_0134SAM_3081IMG_0128

Som du ser er det ikke bare fransk man kan gjøre med dette.

På søndag var det en ny dag fra 10-18 og denne gangen var det akryl fra Pro Hesion.

Perfeksjonering av hvitt og rosa og design.

SAM_3077IMG_0146

Alt laget med en pensel, pulver og væske.

 

En sunn og god snacks!

Jeg elsker asiatisk mat! Det er aldri blitt besøkt en storby uten at jeg må spise på en av de store, kjente asiatiske kjedene. Hakkasan, Tao, Toso eller Nobu.
Det er da jeg koser meg mest med et måltid, jeg bare nyter de små, deilige rettene.

Før maten kommer bestiller jeg alltid edamamebønner, salte soyabønner med en veldig god smak.

FullSizeRender

Jeg har aldri tenkt på om dette er sunt eller ikke, før jeg plutselig så de i norske frysedisker, og hamstret inn en haug med poser. Da begynte jeg også å sjekke litt opp om næringsinnholdet, for dette kan jeg spise daglig.

ed3


DE ER JO KJEMPESUNNE!!! – OH HAPPY DAY!!

Per desiliter er det bare 100 kcal og de inneholder masse protein, fiber og jern.

ed

Jeg tar de rett fra fryseren, legger en mengde i en skål, heller over flaksalt, jeg liker dem salte!Tar litt gladpack over og kjører dem 3-4 minutter i mikroen.

Da er de varme, salte og deilige. potetgullet kan lett bli liggende når jeg har disse godsakene.

Til info. så er det bønnene inni man spiser, ikke skallet. Men man drar de ut med tennene og får da med seg saltet også.

 
 

Nye utfordringer!

I går var jeg og en venninnegjeng på CrossFit!

Ja, du leste riktig – den beinharde, funksjonelle treningsformen, hvor du løfter traktorhjul og hopper på kasser.

IMG_0065

Vi var der i 1,5 timer, men ettersom dette var en introtime, ble det mye prat om teknikk.

Jeg hadde gru-gledet meg i flere dager, men endte opp med (veldig)høy puls i bare 5 minutter. Dette er absolutt noe jeg har lyst til å gjøre mer av og de 5 minuttene var tøffe nok de, jeg er til og med litt støl i dag.

Det ble 100 tauhopp, 25 hopp over en kasse, 25 hele crunch og 50 sumo squats.
Alt skulle gjøres på tid, da det er det man måler på i CrossFit.
Så JA, pulsen gikk godt opp den.

IMG_0063

 Nei, jeg har ikke sjans til å løfte meg selv opp her, tanken er at tærne skal touche baren du henger i.

Men en av venninnene mine «naila» det, hun er bare kjempesterk.

Sjekk ut videoen under! GOALS!!!!!!!!

Jeg må nok prøve ganske snart igjen, selv om jeg ikke har noe mål om å få til det i videoen, ikke  helt enda hehe

 

Så enkelt og genialt!

Nå som kulden kommer er det alltid vanskelig å vite hva man skal kle på de små. Det blir fort for mye ettersom vi er  livredde for at de skal fryse.

En liten detalj jeg ble anbefalt i fjor og som vi har brukt så mye, er ullsmekke/halsene til Cubus. Jeg har vært der mange ganger allerede i høst for å kjøpe nye, og forrige uke var de på plass igjen.

Myke, tynne smekker, som også fungerer som en hals, alt i myk ull.

SAM_3063

Dette er fra i  dag morges, og beklager uskarpheten, men han var ikke helt klar for å stå stille. hehe

Jeg bruker de ikke når vi skal spise, men nesten alltid ellers.
De minste sikler jo en del og en bomullssmekke vil bli iskald etter hvert, disse i ull holder jo på varmen selv om de er fuktige. De er i tillegg doble, slik at fukten ikke når huden så fort.

Jeg synes de er ganske tøffe også, så her får du et lite og nyttig bruksplagg. Og jaggu koster de ikke mer enn 80,- heller.

Her er den siste jeg kjøpte, men de finnes jo i flere farger.

SAM_3044

Det var mandagens lille shoppingtips!

Ha en flott dag der ute.

 

Når kommer nummer to?

«Nei, det kommer ingen nummer to, det blir bare Lukas.»

«HVA? Hvordan kan dere tenke sånn? Det er jo så fælt å være enebarn.»

Det er rart hvordan mennesker føler at de alltid har en rett til å kommentere disse temaene, de som egentlig er så private.

Jeg svarer alltid veldig direkte tilbake «jeg kan ikke få flere, jeg» og da ser jeg at de dirrer etter å spørre hvorfor, men innser at de er i ferd med å krysse en grense og blir stille.

image

Dere som følger meg vet jo at jeg har operert for alvorlige celleforandringer to ganger og har med det, en altfor kort livmorhals for å bære frem et barn til.
Det kan opereres inn et type stent, men det vil alltid være et høyrisikosvangerskap, med stor fare for å føde prematurt, og det orker jeg rett og slett ikke. Det var tøft nok som det var, den ene gangen. Med skuffelsene og alle kontrollene, før Lukas endelig var hos oss.

Jeg har fått kjenne på uroen, om det kommer til å komme noe barn i det hele tatt, og er med det overlykkelig for den ene gutten jeg har fått. For det er ikke en menneskerett å få barn, og i hvert fall ikke flere.

Etter mine egne erfaringer har jeg blitt veldig forsiktig med å spørre for mye, når det kommer til barn og barnløshet. Det er en privat sfære uansett om det er medisinsk eller bare en egen oppfattelse.
Ingen mennesker er like og det må være lov å tenke forskjellig.

 

Lag din egen håndskrubb!

Har du lyst til å lage din egen skrubb?

Det er veldig enkelt og lekker er den jo også!

FullSizeRender

Du trenger:

Et glass

Håndsåpe

Sukker

Kroppsolje

FullSizeRender-1

Slik gjør du:

Mengdene kommer an på hvor stort glass du velger, derfor gir jeg deg mål ut i fra det. Hell sukkeret opp ca. halvveis i glasset, etterfyll med like deler såpe og olje.
Her bør èn av delene ha en nøytral duft, slik at de ikke blandes. Rør godt sammen!!

Konsistensen skal være myk og kremet, så tilfør sukker og væske til ønsket konsistens!

Dette er jo en perfekt vertinnegave, samtidig som den er kjempeeffektiv!

Slik bruker du den:

Ta en teskje-mengde i hånden og skrubb. Tilfør etterhvert vann og skyll deretter av. Huden vil være ren, fri for døde hudceller og fuktet av oljen.

 

Årets sminketrend er perfekt for en litt voksen hud!

Nå har det vært flere sesonger med contouring, cake og strobing som de hotteste trendene, alt dette er teknikker som krever mye og markert sminke, noe som ikke er heldig for en hud som har begynt å rynke seg litt.

Årets store trend heter non-touring og går ut på å holde sminken så naturlig som mulig!!

IMG_0814IMG_0812

STEG 1. Start med en primer tilpasset din hudtype. Det er fint å bruke, uansett alder, men er man over 25, vil den få basen din til å sitte bedre og penere.

STEG 2. Siden dette er en naturlig look kan du la foundationflasken ligge nå. Bruk heller en farget fuktighetskrem, en BB-krem eller CC-krem. Dekk eventuelle røde flekker og uren hud med concealer og klapp forsiktig.

STEG 3. Bruk så en highlighter med en farge som passer til dine hudtoner. Har du lys hud bør du velge en highlighter med kalde rosatoner. Har du mørkere hudfage bør du velge en gylden bronsefarget highlighter. Påfør highlighteren på kinnbena, under brynsbenet, nedover neseryggen og på amorbuen over leppene – altså på de stedene i ansiktet der lyset naturlig treffer.

STEG 4. Legg så litt frisk, rosa rouge og et tynt, tynt lag med transparent pudder helt til slutt.

Skal du på fest og vil ha øyenskygge, er det en matt jordfarge som er tingen, på leppene kan du bruke en lys gloss. Tegn gjerne opp brynene forsiktig og legg en ivory liner på våtkanten.

Dette vil holde seg pent i mange timer.

 

Mitt aller beste tips til spedbarnsforeldre!!

Gjør som det passer for dere i ett helt år – det ordner seg etter barnehagestart!

Når skal han sove på eget rom?
Hvor viktig er det at han sovner til lik tid hver dag?
Er samsoving dumt eller ikke?
Hvorfor vil han ikke sove om kvelden?

Alle disse spørsmålene er spørsmål jeg selv har stilt meg det siste året.

lukas

Etter mange meninger og godt mente råd utenfra, fant jeg etter hvert ut av vi måtte gjøre det på vår måte. At vi hadde han på vårt soverom så lenge det føltes riktig. At han lå og ligger i mellom oss, når tenner er på vei, eller det er andre plager.
Alle de tingene vi så gjerne vil gjøre rett, og som alle andre skal ha en mening om.

At de minste får nok søvn er selvfølgelig viktig, men måten det gjøres på, tror jeg er irrelevant.

Poenget mitt er, etter alle tanker og bekymringer om hvordan ting bør gjøres, løste det meste seg når han begynte i barnehagen. Han sover ikke hele netter hver dag, men han sover mer og bedre, og det at han får ro på eget rom nå, virker positivt.

Jeg la han ikke på eget rom før han var 9 måneder og jeg sluttet å nattamme. Etter det har han fortsatt ligget mye inne hos oss i løpet av natten, men etter bare 1 måned i barnehagen blir det mindre og mindre.

IMG_9359

Så kjære frustrerte mor, til en 4, 5, 6 eller 7 måneder gammel baby.

Gjør det som føles riktig for deg og dere, det stabiliserer seg etter barnehagestart.

Ha en deilig høstdag! <3

 

Nye høstsko – som passer til det meste!

Det jeg nok liker best med høsten er alle de flotte klærne! Det er ingen sesong som tiltaler meg mer enn høsten når det kommer til mote og klær.

Kåper, støvletter, skjerf, hansker, strikk osv. Det er så mye lekkert der ute. jeg har handlet en del nytt, mest med tanke på jobb, men også noen andre godsaker.

Disse skoene fra Zara er en ny favoritt.

5207101131_2_5_1

De passer til alt fra jeans til grove kjoler og har litt platå i tillegg. Jeg er bare 162 cm så litt ekstra høyde gjør ingenting.

5207101131_2_1_15207101131_2_4_1

Jeg digger Zara, de har bedre kvalitet og litt andre ting enn HM og Cubus.
Butikkene deres er ofte rotete og crowded, men nettbutikken er super.
De jobber med DHL, så varene kommer til deg på døren, og vil du returnere gjør du det enkelt i butikk eller bare sender tilbake. Pengene er tilbake på kortet ditt med en gang de mottar varene.

Nei, dette er ikke et sponset innlegg, bare en butikk jeg liker.