Det føles så fjernt nå…

Da jeg gikk gravid valgte jeg å få en fotograf til å ta noen bilder av meg. Jeg er så glad for det nå, for det føles allerede så fjernt.

Her er et av bildene jeg tok under min gravid shoot.

DSC_0747

Jeg er veldig glad nå for at jeg valgte å ta dem, selv om det var veldig ubehagelig å kle av seg når man føler seg stor og litt utenfor seg selv.

Jeg anbefaler alle gravide å få tatt noen profesjonelle bilder, det er skikkelig stas å ha de etterpå. Det føles som om dette er i et annet liv, så fjernt og lenge siden allerede.

På disse bildene hadde jeg over 2 måneder igjen, jeg er skikkelig gravid, men ansiktet hadde ikke flytt helt ut enda.

DSC_0341DSC_0596

BeFunky9 Collage

Alle bildene er tatt av Trude Helen Hole

 

Basic hudpleie #3 Øyekrem

Ja, det er viktig med en egen krem til området rundt øynene!

FullSizeRender (003)
Photo: Camilla Christensen

Mange bruker den vanlige dagkremen rundt øynene og forstår ikke hvorfor vi trenger en helt egen krem der. Det skal jeg prøve å forklare her.

Huden rundt øynene er veldig sensitiv og tynn. Derfor er det viktig med en tilpasset krem til dette området. I tillegg har vi helt spesielle utfordringer her. Små rynker, mørke ringer og hovne poser. Øyekrem har ingredienser for akkurat disse utfordringene.

BeFunky Collage
Dette er mine to favoritter, men de er en liten investering med tanke på pris.

Når jeg snakker om området rundt øynene, snakker jeg hovedsaklig om under øynene. Øyelokket er selvsmørende og vi behøver ikke å smøre der. Det kan lett lage irritasjoner.

Personlig er det poser som er min største utfordring. Jeg våkner ofte med det jeg kaller for «remaposer» under øynene og da føler jeg meg ikke spesielt fresh. Den beste ingrediensen for å fjerne dem er koffein og det finner du i ganske mange øyekremer.

Hvis du smører en god øyekrem på området og i tillegg masserer, vil du drenere ut vannet ganske raskt. Som småbarnsmor er de mørke ringene mer eller mindre permanente, så de forsøker jeg å sminke bort med concealer.

Jeg skal fortelle dere hvordan dere både sminker bort og masserer ut poser under øynene, i et annet innlegg.

MEN det viktigste først.

PÅFØRING!

En øyekrem skal ALDRI opp til øyet!!

Vi legger den på benet rett under øyet og klapper den forsiktig inn. Huden under øyet er som et litetrekkpapir, så kremen vil krype oppover av seg selv. Legger vi kremen for høyt, vil den komme inn i øyet og lage irritasjoner.

Mengde: 1 fyrstikkhode er nok til to øyne.

Får du en øyekrem tilpasset deg og påfører den riktig, vil det gi deg resultater. Jeg lover!!

 

 

Er du lei av det evige søtsuget??

Jeg er så utrolig lei av søtsuget jeg alltid får, sånn litt etter middag.
Jeg bare må ha et eller annet som ikke er sunt! Aller helst sjokolade.
Det hender at Cola zero får gjøre jobben, men det er jo ikke akkurat bra det heller.

I min nye jobb kom jeg over noe her om dagen, som jeg aldri har sett eller hørt om før.

En grønn iste med smak av Mojito!

FullSizeRender-3

Denne inneholder krom som demper søtsuget!
Det er med på å holde blodsukkeret vårt mer stabilt, mellom måltidene.
I tillegg har den grønn te og det er jo godt for så mangt, blant annet forbrenningen vår.

Vil du lese mer om den, eller til og med kjøpe deg en boks, kan du gjøre det HER

Ønsker du en litt mer «fizzy» variant, kan du blande den med mineralvann, det synes jeg er enda bedre. Jeg har brukt den som tørstedrikk, men den er jo et supert alternativ til fest også. Denne kan jo gjøres til en kalorifattig mojito.

FullSizeRender-4

Vil du lage deg noe skikkelig godt, topper du den med litt sitron eller lime, mynteblader og selvfølgelig isbiter. Da får du en skikkelig god og sunn iste du kan kose deg med, og med god samvittighet. Med eller uten.

Søtsuget mitt forsvant i hvert fall!

 

 

 

 

 

 

 

 

Hvordan rense de hvite skoene – som ikke er hvite lenger!

Hvor mange ganger opplever vi ikke at de lekre «boxfreshe» skoene, ikke holder seg hvite særlig lenge. Jeg elsker mine Nike air max i helskinn og vil behandle de så godt jeg kan.

tumblr_nak9rjnHbX1sxq8k6o1_1280

Her er et tips jeg har sett flere steder og måtte bare prøve det selv til slutt.

Etter en lang sommer er flere av de hvite skoene mine helt grå og med noen flekker på sålene. Jeg har vasket over dem flere ganger, men uten større resultat, så jeg måtte prøve dette.
Å vaske dem i maskinen vil jeg ikke, da jeg vet at det ødelegger limet på sålen.

859900

Plasterfjerner er tingen!

Ta litt på en klut og tørk over sålen og de områdene som har skinn eller plastikk, dette vil ikke fungere like godt på stoff.


classic-white-sneaker-trend-Urban-Gent

Se så fine de ble, selv på den litt porøse sålen. De blir helt hvite igjen og jeg sparte masse penger. Nå skal det sies at disse ikke var veldig slitt, bare litt grå i fargen.

En flaske plasterfjerner koster bare rundt 100,- på apoteket, så det er vel verdt pengene.

 

 

 

 

Nok en ting jeg ikke hadde tenkt på!

Det å bli mor gir jaggu mange følelsesmessige utfordringer, det er helt umulig å være forberedt på.

Denne gangen er det snakk om SAVN!

IMG_1261

Savnet jeg føler etter at Lukas er lykkelig på plass i barnehagen og jeg har gått tilbake til en normal hverdag igjen. Misforstå meg rett, jeg elsker min nye jobb og koser meg hver dag fra 8-16, men savnet til den lille gutten river i meg gjennom hele dagen.

Denne utfordringen er noe jeg ikke har tenkt gjennom før og den kom litt bardust på meg forrige uke.

Shit. Her sitter jeg foran pcèn og Lukas er en halvtime unna. I tillegg er det mange timer til jeg kan kose på han igjen!

DEN følelsen har ikke tenkt på før, jeg har bare fokusert på at han skal i barnehagen og hvordan han kommer til å takle det. Ikke mine følelser når alt er godt i gang.

IMG_9631

Å levere kl. o7.15 og hente igjen 16.30 er leeeeenge uten den lille krabaten. Dette er selvfølgelig noe som kommer til å gå seg til, men akkurat nå er det litt tøft.

Lukas har hatt og fortsatt har, en drømmestart i barnehagen. De har fortsatt ikke sett ham gråte og han koser seg. Hvis han i tillegg hadde grått når jeg går, vet jeg virkelig ikke hvordan det skulle ha gått. Det hadde rivd meg i fillebiter!!

 

 

En liten go´følelse!

Vi er nå i gang med uke 3 i barnehagen og det har vært tøffere for foreldrene enn for det lille hjertet vårt. Han storkoser seg!

FullSizeRender-6
Dette bildet ble tatt forrige uke, jeg hadde ikke tanker for det i dag.

Vi har fått verdens beste barnehage (ja, det finnes sikkert mange av dem), men vi er i hvert fall veldig fornøyd og glad for de menneskene som jobber der, og plassen han er på.

I dag kom jeg litt sent ut av kontoret, nemlig 16.04. Sånn har det altså blitt, at å komme ut av kontoret nesten 5 min. over, gir litt høy puls.

Jeg kom meg av gårde og svingte etter hvert raskt rundt svingen opp mot barnehagen. Der så jeg 8 barn som lekte i solen. Jeg var nemlig sist i går og da var klokken bare 16.30. Det bekymret meg og jeg ble redd for at det skulle bli sånn hver dag.

I det jeg gikk inn porten, oppdaget jeg at i sandkassen, kledd i sand fra topp til tå, satt min lille Lukas. Han smilte mot solen da han så meg og jeg løftet opp den skitneste ungen. Han har aldri vært møkkete i sitt liv, men nå smilte han gjennom barten av sand.

Små detaljer som gjør dagen perfekt!

IMG_9735

Nybadet og klar for sengen, etter nok en innholdsrik dag ♥

 

Basic hudpleie #2 Fukt og næring

Da var vi ferdig med rens og skrubb og det er på tide å tilføre fuktighet til huden.

sunblock-1461397

Dette gjør du med serum og krem. Serum finner du i form av olje, gele eller krem.
Ikke alle bruker serum, men det anbefaler jeg. Serum har en høyere konsentrasjon av ingredienser og har også mindre molekyler, slik at de går dypere ned i huden.
Serum reparerer skader og gjør endringer nede i huden, mens kremen beskytter og vedlikeholder på overflaten.

Serum har mer aktive ingredienser og du trenger små mengder. Fordel en liten mengde rundt i ansiktet. Serum kommer ofte i pumpeflasker, hvor 1 pump som oftest er en påføring.

Etter serum legger du en ertestor mengde krem på ansiktet, massèr det lett inn. Serumet behøver ikke å tørke mellom steg 1 og 2.

Gå til et parfymeri eller hudpleier og forklar hva du vil ha forbedret, f.eks tørr, stram, slapp eller fet, så finner de serum og krem som er tilpasset ditt behov.

cream-194116

Vil du virkelig ta vare på huden din, kjøper du også en nattkrem, den er tilpasset at huden vår reparerer seg bedre når vi sover, og er gjerne litt rikere. Vi bruker også serum under på natten.

Når vi blir litt eldre, trenger vi som oftest litt mer næring (les fett), enn når man er ung og bare trenger fuktighet (les vann)

Det betyr selvfølgelig alt, at du får produkter som skal jobbe med din hud og dine utfordringer.

En krem er ikke bare en krem!!!

 

 

I dag har det vært skolestart for mange – men ikke for alle…

I dag har jeg lest opp og ned, side etter side i sosiale medier, om smerter i alles mammahjertet, når de minste skal begynne på skolen. Jeg selv er oversvømt av de samme følelsene etter at Lukas begynte i barnehagen forrige uke.

….tenk hvilke smerter mammaen hans har i sitt mammahjerte, hvis hun i det hele tatt lever da….

IMG_9707
Faksimile vg.no

Dette er Omran Daqneesh, han bor i Aleppo i Syria. Han er 5 år og har nettopp blitt bombet.

Han reagerer ikke lenger, ansiktet hans er helt uttrykksløst. Han blør fra det lille hodet sitt, men han bare ser på blodet han tørker fra pannen sin og tørker det av på setet i ambulansen han sitter i, alene.
Han skal fraktes til et sykehus, men der er han heller ikke trygg, de bomber jo også sykehusene.

(Disse beskrivelsene er fra en filmsnutt jeg så av gutten på vg.no. Det er smertefullt å se, men det er så viktig å gi disse menneskene et ansikt.)

Hjemmet hans har blitt bombet og han overlevde – denne gangen!

Denne forferdelige krigen har vart i 6 år og tatt mellom 3 og 400 000 menneskeliv, mange av dem er barn. Mange tusen små, uskyldige barn har mistet foreldrene sine og står igjen uten en fremtid.

Ja, det er umulig å sette seg inn i hverdagen de lever i og våre mammasmerter er jo like ekte, selv om de blir trivielle i sammenlikningen.


Kan vi gjøre noe?

Vi kan i hvertfall gi litt penger til de fantastiske bistandsorganisasjonene våre.

Er du spesielt opptatt av barna er det Redd Barna og Unicef, men de er jo der alle sammen Kirkens nødhjelp, Flyktningehjelpen, Norsk folkehjelp og røde kors.

 

Min første arbeidsdag på 14 måneder.

I går var det på tide og komme seg på jobb igjen, 14 måneder hjemme får vel være nok.

FullSizeRender

Kl. 08.00 var jeg på plass på mitt nye kontor og der ble jeg tatt i mot av så mange hyggelige mennesker.
I tillegg har jeg fått DET flotte kontoret! Stort, lyst og med møtebord.
Alt teknisk utstyr var på plass og også gjort helt klart til meg.
Jeg elsker når ting er på stell og det er det virkelig her!

IMG_7684

Det er en verden av nye ting å sette seg inn i, ikke minst det faglige!!
Jeg må lese mye fremover og de 16 år gamle kunnskapene rundt medisinsk latin, bør det børstes mye støv av nå.

Uansett så er alle så hjelpsomme og jeg får ikke større oppgaver enda, enn at jeg føler meg til nytte og får en viss mestringsfølelse allerede. Ellers henger jeg jo etter en herlig kollega og lærer masse av henne.

Utover i uken skal jeg være med i fabrikkene og på laben, og DET gleder jeg meg veldig til!

 

 

Da var dagen MIN her – på godt og vondt

I dag starter jeg i min nye jobb!

Jeg gleder meg veldig, men samtidig er det nok en gang en epoke som er over, og denne er vel større enn alle de andre til sammen. Mitt eneste permisjonsår er slutt!

SAM_3000

Lukas er ferdig med innkjøring i barnehagen og da skal hverdagen starte…..

Thomas har heldigvis permisjon en uke til, slik at vi kan ha korte dager også den andre barnehageuken hans.

mens jeg… nei jeg er på jobb… en halv time unna……

Babyen min har blitt stor og jeg må begynne å tenke igjen, utenfor boblen vår.
Tårene rant litt i går ettermiddag, når jeg bøyde meg frem mot lillemann og takket han for dette fantastiske året. Jeg har så mange gode minner i mammahjertet mitt og jeg har tatt så mange bilder.

IMG_1142

De siste 10 ukene har vi hatt sammen med Thomas og det har vært så fint. Å se de to gutta mine komme enda tettere og lage sterke bånd for alltid. Jeg er så glad for disse ukene, de har vært så viktige.

I morgen skal jeg fortelle dere hvordan det gikk, på min første dag i ny jobb.